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打鼾就是睡眠呼吸暂停吗?

时间: 2015-08-21 09:04:03 点击率: 8310

打鼾是日常生活中一种常见的现象,大多数人仅认为打鼾会影响他人休息,从来没有意识到打鼾还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。

         打鼾也分病态性与非病态性

“病态”和“非病态”是相对的,两者之间可以相互转化

对偶尔发生的,且无明显的憋气(呼吸暂停)现象的打鼾称为鼾症,可以认为是“非病态”呼噜。而对于经常发生的打呼噜,且伴有憋气(呼吸暂停)现象者称为睡眠呼吸暂停综合征,称为“病态性”打鼾,对身体健康有很大危害。调查显示,在习惯性打鼾的人群中,约有80%的人伴有睡眠呼吸暂停。但是需要注意的是,“病态”和“非病态”是相对的,两者之间可以相互转化,均应予以重视。

 

  睡眠呼吸暂停的危害

睡眠呼吸暂停综合征是夜间猝死一个重要因素

人的一生有1/3的时间,在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而对于呼吸暂停的人,在七到八小时正常睡眠中,则有很多时间处于无气体吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生,研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。

 

心脏病突发事件去世者很多发生于凌晨,此时正是睡眠呼吸暂停发生次数最多、呼吸暂停时间最长,而且低氧血症也是最严重的时段。因此,睡眠呼吸暂停综合征是心脏病夜间病死率增高的一个重要因素。

此外罹患该病症还会增加糖尿病的患病风险,并且导致心肌缺血,心肌梗塞,高血压,等严重疾病的发生。除了影响身体健康,还会影响家人的睡眠质量,调查显示因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱,影响夫妻感情。